Gezondheid & Welzijn
Voed je lichaam vanuit je ziel
Energiek, vitaal en vervuld. Zo willen we ons allemaal wel voelen, zowel fysiek als mentaal. ‘En we leven nog lang, gezond en gelukkig‘ als hoogste doel.
Toch is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend. Meer dan 60% van de Nederlanders kampt met lichamelijke of geestelijke uitdagingen. Soms is dit zichtbaar voor anderen, maar vaak blijven problemen verborgen. Hierdoor kun je je eenzaam en onbegrepen voelen.
Luisteren naar je lichaam lijkt simpel, maar in de praktijk is het vaak lastig. Je lichaam spreekt de waarheid, een waarheid die soms pijnlijk is.
Je lichaam geeft je signalen dat iets niet meer goed voelt, te zwaar of te complex is. Het verlangt naar erkenning en aandacht. Vraagt om gerichte en doeltreffende actie die verder gaat dan ‘een pleister op de wonde’.
Gezondheid is veel meer dan alleen gezond eten en sporten. Het gaat om een balans tussen lichaam, geest en ziel. In een wereld vol verplichtingen en stress is dat niet altijd makkelijk. Een ongezonde levensstijl en chronische stress zijn vaak de oorzaak van veel fysieke en mentale klachten. Maar er is meer dat onze gezondheid beïnvloedt.
Onderzoek toont aan dat onverwerkte trauma’s ervoor kunnen zorgen dat je eerder ziek wordt en korter leeft. Trauma’s dringen diep door in ons wezen en kunnen lichamelijke schade veroorzaken. Stress is hierbij de gemeenschappelijke factor. Het verstoort de innerlijke balans en beïnvloedt onze gezondheid.
Het is cruciaal om onverwerkte trauma’s serieus te nemen en te werken aan heling. De sleutel tot heling ligt bij jou. Jij hebt de kracht om te doen wat nodig is, zodat je lichaam voor je werkt in plaats van tegen je.
Intuïtie en heling:
- Leert je te luisteren naar je lichaam
- Biedt een structurele oplossing voor stress en onverwerkte trauma's
- Helpt je je leven uit de knoop te halen, zowel emotioneel als fysiek
- Maakt je energieker en geeft voldoening
- Pakt lichamelijke klachten vanuit de kern aan
- Opent je hart en vergroot je emotionele welzijn
- Bevordert groei, zelfvertrouwen en ontwikkeling
- Laat je je eigen kracht, potentieel en capaciteiten ontdekken én beter benutten
Je kunt bij mij terecht voor eenmalige intuïtieve coachingssessies of een langer lopend mentoring traject.
Vraag jij je af ...
- Wat de sleutel is tot een gezond en gelukkig leven?
- Wat je lichaam je probeert te vertellen en hoe je er beter naar kunt luisteren?
- Hoe je meer balans kunt vinden tussen lichaam, geest en ziel?
- Hoe je stress effectief aan kunt pakken?
- Hoe je jezelf kunt motiveren om gezonde gewoontes te omarmen en ze beter vol te houden?
- Wat de dieperliggende oorzaken van je gezondheidsproblemen zijn?
- Hoe je meer innerlijke rust kunt vinden te midden van de chaos van het moderne leven?
- Hoe je je veerkracht en zelfvertrouwen kunt vergroten, zelfs in moeilijke tijden?
Luisteren naar je intuïtie helpt je bij het erkennen, verwerken en loslaten van trauma’s. Het is een essentiële stap in je helingsproces. Ik help je hier met liefde bij.
"Genezing en heling zijn verwant, maar hebben elk een eigen betekenis. Genezing herstelt je lichaam van ziekte, terwijl heling gaat over het erkennen, verwerken en loslaten van trauma’s. Dit zorgt ervoor dat het verleden je niet langer beïnvloedt. Heling betekent loslaten met volle bewustzijn van hoe het je heeft gevormd.
Dat lichamelijke genezing een geschenk is van geestelijke heling, heb ik zelf ervaren. Jarenlang leefde ik met pijn, zonder dat iemand een oplossing had."
~ Penny-Lee
Hoe werkt een intuïtieve sessie?
Mijn coaching sessies geef ik online via Zoom. Elke sessie krijgt mijn volledige aandacht, daarom doe ik er slechts een beperkt aantal per maand.
Een halfuur voor onze sessie neem ik de tijd om me intuïtief af te stemmen op jou en de intentie van ons gesprek. Dit proces merk je niet, maar het helpt mij om snel helder te krijgen wat jouw onderbewustzijn wil communiceren tijdens ons gesprek. Ik luister zonder invullingen of oordelen.
Door de inzichten uit ons gesprek en jouw onderbewustzijn te combineren met mijn ervaring als (systemisch) coach, relatietherapeut en ondernemer, help ik je om terug in verbinding te komen met je eigen innerlijke wijsheid, waar al jouw antwoorden te vinden zijn.
Hoewel ik geen specifieke voorbereiding van jouw kant verwacht voor onze Zoom-call, raad ik je aan om eventuele verwachtingen los te laten en open te staan voor wat komen gaat. Laat je verrassen!
Gedurende ons gesprek kun je altijd aanvullende vragen stellen of om verduidelijking vragen.
Een sessie aanvragen is simpel:
1.
Vul het aanvraagformulier in, omschrijf je vraag of aandachtspunt en druk op verzenden. Je ontvangt direct een bevestiging van ontvangst.
2.
Binnen 3 werkdagen ontvang je van mij een persoonlijke kennismakings-e-mail met aanvullende vragen om te bepalen of ik als coach een match voor jou ben.
3.
Als we een match zijn, plannen we samen onze eerste sessie in. Je ontvangt van mij per e-mail een uitnodiging voor onze Zoom-sessie.
Hi, ik ben Penny-Lee
Je vraagt je misschien af wie al die inzichten in huis denkt te hebben. Truth bomb: dat ben ik niet, dat ben jij! Als intuïtief coach breng ik vrouwen (weer) in contact met hun kern: hun ziel. Dat doe ik door heel goed te luisteren naar wat jouw onderbewustzijn je wilt vertellen en die boodschap vervolgens te vertalen naar het hier en nu. Zo kan jij gericht aan de slag.
Gun jezelf meer kracht, zelfvertrouwen, liefde en heling. Leer te luisteren naar je intuïtie. Ik help je graag. Zonder zweef, mét waardevolle ervaring en -oké dan- een vleugje magie.